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本帖最后由 johnz 于 2012-1-16 17:47 编辑
如题
今天的午餐 土豆炖豆角 非常香…… 小激动了……
豆角不柴 也没有炖烂 口感刚刚好 土豆火候也正好
炖料:花椒20粒左右、八角3个、桂皮一小块、葱花、蒜末(此处只是将蒜拍平,省略38个字)、干辣椒8粒左右、香叶2片 如图1
猪肉片(8分瘦):提前腌制过 去除了大部分的腥臊味 也入了味道(白胡椒粉、料酒、鸡粉、盐、一丁点苏打粉、加水拌匀)如图2
豆角:去蒂泡水后洗净 如图3
土豆:削皮切中等大小的块(土豆要下锅前才削皮切块 防止氧化变黑 大小约3厘米见方)如图4
热锅下油 炒图1爆香 +酱油 继续煸炒约半分钟
下图2中的肉 +料酒 煸炒至肉变色
接着 先放图3中的豆角 再放图4中的土豆(土豆在上面) +热水盖过豆角即可 +盐调味
盖上锅盖 大伙约10分钟 该中火约10分钟 最后开盖大火5分钟
大功告成
结论: 没有我妈做的好吃……
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