感谢大家，大姨妈的痛离我越来越远。。每次大姨妈都会死一次~~各位MM有什么办法

stefanie@ 发表于 2012-5-17 00:13
红肉是指红烧肉一类的不？ 那我最爱吃的就是肉.....

中医在国内坚持，这面没人管，就算了......

推荐吃一些，袋鼠肉或者鹿肉 kangaroo/ venision中心市场有一家鬼店专卖：袋鼠肉12.99/公斤 鹿肉23.99公斤。 鹿肉甚佳，只不过价格高低（23.99---39.99公斤）不定，且各种微量元素含量甚高，也是温补增强机体能力的最佳肉类之一！温补肉类：山羊肉，鹿肉，兔肉，马/驴肉等（询问肉店主，全部可以直接订购）

尝试每星期进食2-3次，每次120-150g左右的红色肉类（完全烹熟），搭配大量绿色/暗色（红，暗红，黑色等）菜蔬。煲汤也可，但选择
提高机体供血，增加铁锌含量与储存量。

要你男伴做爱的时候，‘怜香惜玉’=不要好像赶火车，或者卡车司机一样。。。舒服的前提下‘轻手轻脚’对待
具体内容自己领悟。


最注，我不是女人。。

不lu思 发表于 2012-5-17 15:40
推荐吃一些，袋鼠肉或者鹿肉 kangaroo/ venision中心市场有一家鬼店专卖：袋鼠肉12.99/公斤 鹿肉23.99公斤 ...

哥哥你太搞笑了！人才啊！

朋友说生了孩子就好了。。。西药的话Naprogesic有人吃效果挺好的，中药的话要提前持续吃。具体吃什么因人而异

huolongguo 发表于 2012-5-19 16:14
朋友说生了孩子就好了。。。西药的话Naprogesic有人吃效果挺好的，中药的话要提前持续吃。具体吃什么因人而 ...

那我最起码还得疼五六年。。。。。

stefanie@ 发表于 2012-5-15 22:31
睡觉是最好用的，第二天就重生

真是知音啊，我推荐的Naprojesic你试了么，我的症状和你一摸一样，每次要来了先坠胀一个星期，然后来的那天就直接电话请假不能上班的，公司的鬼佬都了解了..........就是第一天痛，能痛8个小时.........又吐又拉，打滚撞墙，满眼雪花，手脚冰凉，全身冷汗.........一直一直要熬到睡着，睡熟了醒来才会好，可是痛起来要睡着真是技术活啊.......
这药一定要和食物一起吃，不然伤胃，一次两片，每天只能一次，一发现来了马上吃，不然晚了的话吃了又吐出来就惨了................有时候很管用，会一点感觉都没有就安全度过.............

珺儿 发表于 2012-5-19 20:47
真是知音啊，我推荐的Naprojesic你试了么，我的症状和你一摸一样，每次要来了先坠胀一个星期，然后来的 ...

要等到下个月试一下了，每次来就是你说的那种感觉，真的想死了.....下辈子不要做女人了.....

个人经验以前也痛经但是没有LZ这么严重 我来之前一个星期都不吃凉的东西 不只是冰淇淋 冰水 包括凉性食物品比如西瓜，喝温水。 乌鸡白凤丸，易母丸什么的我不建议吃，哪些吃催经的 是给月经晚到的mm吃的 而且大姨妈来的那几天是不能吃的 什么药都不能吃， 对身体很不好。 大姨妈来的时候 我就是灌红糖水纯的红糖水平不是什么易母红糖之类的，平时注意保暖 特别的脚，那几天更要注意，晚上没事常用热水泡泡脚。但是最好还是让中医把把脉， 开点中药调一下

小丑 发表于 2012-5-20 14:17
个人经验以前也痛经但是没有LZ这么严重 我来之前一个星期都不吃凉的东西 不只是冰淇淋 冰水 包括凉性食物品 ...

原来在国内吃中药很有效，来了这面就又完了，第一天就是卧倒，什么也干不了，国内的各种痛经药对我已经没有作用了，我现在就是干熬第一天，下次来之前会试试这些办法的。。。。希望有帮助，谢谢啦

stefanie@ 发表于 2012-5-15 20:49

我有偏方。。。。。。。。。

感同身受哦，你是这些个症状我当年都有，每个月那一天都要命了，中药，西药，偏方吃了不少，没用。于是到那天就请假躺家里休息，弄的同学，同事都知道规律了。
一直到结婚怀孕生了孩子以后，就完全不疼了。