为什么在澳洲减不了肥

就算不吃脂肪也是吞积着~主要没事干脂肪用不出去啊~

澳洲的食物 cheese 都是暴多的哈哈

回国胖了20斤， 来了不到两个月减了快30斤····
是不是有点假？ 每天都吃饭···

有空锻炼一下，少吃甜品和牛油。试试。

生活习惯问题吧~  多活动活动~ 在研究下~膳食~  就没问题的样子~

不会吧？？难道那里的吃的很好吃吗...?一般不会瘦不下来的啊....你别吓我啊....{:4_113:}

我觉得·········好好学习···········就会瘦了···········

回复 46# 寻找ing


    我怎么跟你正相反呢。。。总之，和楼主一样，想瘦 好难啊~

如果 真的 想 减肥

只吃 牛羊肉  蔬菜 水果    或者 只吃 米 面   

或者 只喝 豆浆  吃水果  蔬菜   

或者 一周 一周的间隔着吃   
是 减肥的长期效果   
还有 如果真的想减很多公斤的话   有康宝莱代餐减肥   不会反弹的哦