急求～10天瘦10斤的有效减肥方法

你的目标有难度~

如果真的有！！！
那  同求！！！！
但是。。真的没有 就算是减肥药多没有这么快的呀
10天 头三天瘦的都是水 真的真的真的
十天最多6斤了 max 而且还是3斤都是水耶。。。。。。。。
我觉得 还是想想别的办法吧。。。

哪里拉不上呢?

有没有可能局部减肥呢,比如,少吃饭,胃部的肉肉会少一点,肚子的肉就做仰卧起坐.....

这个你应该问小胖纸的我，哈哈~
这个只是速效的办法，你可以试试，因为我试过很成功~

材料是：
红豆，绿豆，山楂，红枣
做法：
就是把材料全扔进锅里，加冷水，一定是冷水，煮到东西都烂即可。有高压锅的更方便一些~

趁热喝，练山楂和红枣的那个渣都喝下去。

早饭可以正常吃，中午和晚上都吃这个，就好了~

快速减肥哦~~~
我要说你以前做的那个七日燃脂减肥汤 真的很好用 急速的话。。。
10天十斤左右我感觉不成问题呢 就是那个汤的味道好像会惹恼很多人

晚上一顿不吃饭的话没问题的。。。。。。多运动就好了~~我经常一天晚饭不吃就能瘦2斤。。

急剧的瘦,对身体不好哦~~~

想减肥的人总是想不运动靠少吃就减肥{:6_266:}还是那句，输出大于收入

回复 joyce61 的帖子

唉 难道真的没有办法么～～～