晚上睡觉磨牙怎么办？

我的night guard, 410刀，保险给了70%，自己出了120刀，刚开始特别不舒服，牙医给调整了好几次，现在好多了，不带反而不舒服。所以一定要让牙医调整好，要不太难受了。