急求～10天瘦10斤的有效减肥方法

局部抽脂。。。
随便说说的

光吃苹果，牛奶一周

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你最好以后也每天有锻炼吧，不需要这么长，每天半小时就好了

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我不想晕倒啊～因为话说婚礼当天我要做很多杂七杂八的事情～晕倒就太糗了

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嘿嘿，这个我也知道哈

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说真的，运动减肥挺累的，但效果还不错。但是我缺乏意志坚持不下来。

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。。。。。快到结婚那天多吃的应该会好吧

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那你肥不肥呀，哈哈{:6_266:}

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我天天都坚持-,-不过健身卡过期了，这几天在家里练点简单的= =

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其实每天都有锻炼，只不过现在必须急速减肥快速见效才成～