健身减脂增肌召集令！

Yting

@所有人
这个群是针对阿德莱德的朋友，主要目标是减脂增肌互助的健身群。
成员：男生女生都有。不论你是专业的健身爱好者，或者健身小白，或者犹豫不决没有毅力坚持自己锻炼的普通人，都可以加入。
群的作用：
会解答各类健身疑问，
精神上互相鼓励，
一起健身打卡，
分享一些健康有效的饮食备餐食谱
分享一些高效的减脂增肌的方法
群里大家也可以组织活动
可以团购健身专用的蔬菜水果，健身补剂，都有折扣哦！
如果你也是觉得在减脂或增肌上想要找组织，找人一起训练，那么欢迎你的加入！
为什么要建群？
我个人的目的很简单，减脂，塑形，认真生活，做好自己。我也希望通过健身让自己有一个健康的生活，认识志同道合的小伙伴。
我想对于留学生而言，私教课有些昂贵，自己锻炼又难以坚持，所以我们现在可以一起学习一些健身知识，也希望能认识更多朋友，大家一起探讨，一起进步。
无论如何，塑造自己身体相当于重新组建新的生活！加油