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      [以武会友] 呵~武道群~2012 活动开始~欢迎加入了~

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      楼主
      太风 发表于 5-3-2012 20:54:31
      27063 32

      本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。

      本帖最后由 marialee 于 2012-3-14 21:04 编辑

      武道群 2012 活动正式开始了~   下午2点开始~活动~

      每周日下午二点训练。

      男生实战技巧及基础。

      女生轻力量减脂加舞蹈训练。减肥为主。

      每隔两周一次女子防身术


      减重 大赛~ 也正式 ~开始了~ 分为 两个组~ 减脂 修型~

      本周日~ 开始~照相~ 体重 围度~记录~  ~7月 集体 写真~效果如何
      就看大家 的 干劲了~


      具体信息~ 加到 武道群~了解吧~就
      地址 25 phillips street. thebarton sa 5031~


      也欢迎加入~ 阿德莱德武道群入门群 QQ 群163350957
      微群

      阿德莱德武侠联盟

      如果太满~加不进去~ 先 加

      乌鸦 Q号~ 1366783772

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      沙发
      。丨°悸陌。 发表于 5-3-2012 20:56:57
      {:6_221:}顶起~
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      板凳
       楼主| 太风 发表于 5-3-2012 20:58:08
      回复 。丨°悸陌。 的帖子

      谢啦~ 呵呵   没事过来~顶顶
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      地毯
      。丨°悸陌。 发表于 5-3-2012 20:59:32
      回复 太风 的帖子

      {:6_236:}放心~就交给我了~
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      5
      marialee 发表于 5-3-2012 21:26:56
      回复 autumn 的帖子

      哇。。。。。管理员出现。
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      6
      cecilia_shao 发表于 5-3-2012 21:29:36
      UPUP!
      减肥神马的必须顶啊!哈哈!
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      7
       楼主| 太风 发表于 5-3-2012 21:31:18
      回复 cecilia_shao 的帖子

      尽快~把~减脂的~相关~整理出来了~就
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      8
      marialee 发表于 5-3-2012 22:28:59
      回复 autumn 的帖子

      {:4_159:}谢谢。
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      9
       楼主| 太风 发表于 6-3-2012 06:29:24
      回复 autumn 的帖子

      hahaha~~                          
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      10
      308095937 发表于 14-3-2012 19:10:11
      可以学怎么破女子防狼术吗?
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