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标题: 。。。。。。。。。。。''' [打印本页]

作者: 等待奇迹 时间: 28-10-2012 09:47
标题: 。。。。。。。。。。。'''
本帖最后由等待奇迹于 2013-7-31 20:36 编辑

。。。。。。。。。。

作者: 壮家alice 时间: 28-10-2012 13:14
别担心啦，多出门转转，多和宝宝玩分散注意力，越想越忧郁的~

作者: kankan 时间: 28-10-2012 20:51
宝宝妈妈，都是有两个可爱宝宝的妈妈了，有什么想不开的呢？我们见过一次哦，你的宝宝很可爱~~想开点，有时间一起出来玩玩，散散心~~

作者: vivi909 时间: 28-10-2012 20:56
在论坛里找些当妈妈姐妹聚一下，不要让自己太闲~都生了两个宝宝了，真的好厉害啊~~

作者: xuan.zhang 时间: 28-10-2012 21:25
我也是，我还情绪起伏特别大，突然就想哭，我在医院就大哭了一场，当时护士说是因为荷尔蒙下降加上劳累导致的，说慢慢就好了。另外我只能说不要太多想，很多事情都是人瞎琢磨出来的，有空做点喜欢的事情，如果你喜欢出去走走就出去走走，不喜欢就在家听听音乐也好，顺其自然，不要逼自己做一些不喜欢的事情。还有就是如果心里不舒服该哭就哭，该找人倾诉就找人倾诉，千万别自己扛着，没什么丢人的，不知道这位妈妈住哪里，看看周围有没有也有小孩子的可以出来一起聊聊妈妈经

作者: 等待奇迹 时间: 29-10-2012 06:24

xuan.zhang 发表于 2012-10-28 21:25
我也是，我还情绪起伏特别大，突然就想哭，我在医院就大哭了一场，当时护士说是因为荷尔蒙下降加上劳累导致 ...

是啊是啊我也是的看到什么都烦的要命老大又爱哭就更烦了而且前段时间看到人都不想说话

作者: 等待奇迹 时间: 29-10-2012 06:27

vivi909 发表于 2012-10-28 20:56
在论坛里找些当妈妈姐妹聚一下，不要让自己太闲~都生了两个宝宝了，真的好厉害啊~~

你也是住在周围得吗有空出来玩啊。我是真的要找几个姐妹聊聊天了

作者: 等待奇迹 时间: 29-10-2012 06:29

kankan 发表于 2012-10-28 20:51
宝宝妈妈，都是有两个可爱宝宝的妈妈了，有什么想不开的呢？我们见过一次哦，你的宝宝很可爱~~想开点，有时 ...

是吗那你是如意妈咪吗有空出来玩啊电话是 0422382555 要常联系哦

作者: 等待奇迹 时间: 29-10-2012 06:33
我住在 ASCOT PARK 有住在周围的妈妈吗联系一下出来玩啊我电话0422382555 有没有姐妹知道哪里可以买到治疗忧郁症的药啊

作者: Katrina01101 时间: 29-10-2012 06:41
是處方藥，需看GP才能買到，藥房都有。

作者: 等待奇迹 时间: 29-10-2012 09:05

Katrina01101 发表于 2012-10-29 06:41
是處方藥，需看GP才能買到，藥房都有。

哦谢谢了谁知道ASCOT PARK 这周围有没有华人GP 啊。

作者: Dorami21 时间: 29-10-2012 09:19
梦到自己要死了说明你还能活的好好的咧
多去郊外散散心，想干嘛就干嘛
实在不行再去看医生，但是我以前有个朋友因为忧郁去看医生，结果吃了那些抗忧郁的药后精神就不太正常了，所以能自己挺过来就不要吃药啊

作者: xuan.zhang 时间: 29-10-2012 11:12

等待奇迹发表于 2012-10-29 06:24
是啊是啊我也是的看到什么都烦的要命老大又爱哭就更烦了而且前段时间看到人都不想说话

你老大多大了？我儿子今年2岁半，正是淘气有耍赖的年纪，有的时候他为了引起我的注意故意摔倒，故意乱扔玩具，如果当时正赶上我闺女哭闹我就顾不上他，他就特委屈的发脾气，让我觉得更烦，其实想想他也没有做错什么，是我没有顾及到他，有时候生气其实也不全都是他的错，只是我失去了耐心而已。

不知道你家里人是不是都在这边，如果他们能帮你是最好的，即使就你自己，也不要想着自己要把所有的事情都揽在身上，也不要觉得要是不做什么就特内疚。这样你的压力就太大了，其实你可以找找play group一类的，或者我听说一些gym或者游泳馆类似aquatic center可以免费帮你看小孩，你去做做运动，他们帮你带小孩，你也可以换个心情，这样可能会好一些

作者: xyqh1105 时间: 29-10-2012 12:06

等待奇迹发表于 2012-10-29 06:33
我住在 ASCOT PARK 有住在周围的妈妈吗联系一下出来玩啊我电话0422382555 有没有姐妹知道哪里可以买到治 ...

哎呀，我也住ascot park, 你可以带着宝宝找我来玩，我家宝宝13个月了，是个男宝宝，大家可以常联系带着孩子在周围花园一起玩玩，说说话

作者: Katrina01101 时间: 29-10-2012 13:06

等待奇迹发表于 2012-10-29 09:05
哦谢谢了谁知道ASCOT PARK 这周围有没有华人GP 啊。

我是看唐人街的華人GP的，其實憂鬱症也沒什麼大不了，心病還需心藥醫，其實每個人也曾有過不同程度的憂鬱症，而不自知，我就是其中之一，多跟朋友聊聊，做點可以令自己開心的事情，壓力是自己給自己的，你想的話我們可以交個朋友，電話：0433703603

作者: 等待奇迹 时间: 29-10-2012 19:20

xyqh1105 发表于 2012-10-29 12:06
哎呀，我也住ascot park, 你可以带着宝宝找我来玩，我家宝宝13个月了，是个男宝宝，大家可以常联系带着孩 ...

这么巧啊电话联系啊我的二个都是男宝宝我电话0422382555

作者: 等待奇迹 时间: 29-10-2012 19:26

xuan.zhang 发表于 2012-10-29 11:12
你老大多大了？我儿子今年2岁半，正是淘气有耍赖的年纪，有的时候他为了引起我的注意故意摔倒，故意乱扔玩 ...

是啊我的情况跟你很像啊我家老大3岁多点了不过我有公婆在这里看着

作者: lily手工小屋 时间: 29-10-2012 19:31
我提供一个方法你试试，把手伸到你的腋窝下，去压腋下最痛的地方，就是极泉穴，如果很痛就坚持下，等一会你就感觉心烦的感觉减轻了。如果有作用，我们再接着聊。心不喜就会很烦。

作者: xuan.zhang 时间: 29-10-2012 20:15

等待奇迹发表于 2012-10-29 19:26
是啊我的情况跟你很像啊我家老大3岁多点了不过我有公婆在这里看着

那有些事情就让你公婆帮你分担一下，不要什么的都自己扛着。不过说实话，我觉得公婆在反而压力更大，我不知道你公婆性格如何，但是我自己感觉就是说话做事都要分外小心，不仅不能要求她干活，她干活还要主动去要求自己来做，心情不好的时候也不能发泄，不像自己妈妈那样好说话

作者: 蕏蕏囡 时间: 30-10-2012 09:57
多带宝宝出去玩，多交朋友，每天想点开心的事情啦

作者: 壮家alice 时间: 30-10-2012 13:11

xuan.zhang 发表于 2012-10-29 20:15
那有些事情就让你公婆帮你分担一下，不要什么的都自己扛着。不过说实话，我觉得公婆在反而压力更大，我不 ...

同感。。。。。。

作者: graces173 时间: 30-10-2012 21:15
多向人倾诉才是正解，妈咪上网来交流也是一种舒缓压力的方法

作者: 狼阿灰 时间: 30-10-2012 21:25
信个教就不怕死了

作者: 等待奇迹 时间: 31-10-2012 19:03
是啊这些天表哥家的孩子送过来我给带着天天忙的很真有好点了

作者: Dorami21 时间: 1-11-2012 07:48
因为抗抑郁的药总有些类似兴奋剂的成分在里面
我那个朋友其实就是觉得自己考试没考好，我本人认为其实远没到抑郁的地步，但医生不管的啊，药开了吃了结果就变成了另一个极端----超级high。。。
所以LZ姐姐在就医服药方面要慎重

作者: Marino 时间: 1-11-2012 18:02
本帖最后由 Marino 于 2012-11-1 18:03 编辑

B Complex-C Stress Formula 是专为轻微忧郁的人打造的。应该没有什么，只是维生素而以。各超市都有卖。Coles
Woolworth。

作者: 等待奇迹 时间: 2-11-2012 18:50
多谢各位的帮助了现在好点了

作者: flyvzu 时间: 3-11-2012 11:07
大家聚会吧，嘻嘻

作者: 等待奇迹 时间: 3-11-2012 20:04
好啊好啊姐妹们去哪里方便。。。。

作者: 等待奇迹 时间: 3-11-2012 20:05

Dorami21 发表于 2012-11-1 07:48
因为抗抑郁的药总有些类似兴奋剂的成分在里面
我那个朋友其实就是觉得自己考试没考好，我本人认为其实远没 ...

那你说这种药还不能乱吃啊。这些天又被别的烦心事给困扰了

作者: Dorami21 时间: 5-11-2012 08:03

等待奇迹发表于 2012-11-3 19:35
那你说这种药还不能乱吃啊。这些天又被别的烦心事给困扰了

有困扰就跟朋友跟父母说说，不要自己承担

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