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标题: 为什么一到晚上就那么饿呀。。。。 [打印本页]

作者: 兔小白 时间: 10-11-2011 20:02
标题: 为什么一到晚上就那么饿呀。。。。
减肥中，喝了三天流质食物了。。。谁能告诉我为什么白天能撑的住，到了晚上就那么饿呢。。。脑子老想着吃的。。。看到论坛上人家发的各种食物口水都止不住了。。。还总想看。。。。准备从明天开始改吃一个周蔬菜~~~~~

作者: wxxw 时间: 10-11-2011 20:06
我晚上总要吃饱饱才能睡觉觉的

作者: 成天思汗 时间: 10-11-2011 20:10
LOL~。。。。。。。。

作者: wxxw 时间: 10-11-2011 20:11
还有，减肥真的不用只吃蔬菜的。吃鱼肉和鸡胸肉不会肥的。当然啦不能煎炸啦，水煮就不肥了。

作者: maggiett 时间: 12-11-2011 09:33
{:4_167:}{:4_166:}

作者: 兔小白 时间: 12-11-2011 20:58
今天终于吃了顿饱饭~~~~~晚上不饿了~~~~~{:6_223:}

作者: conanni 时间: 13-11-2011 02:40
LZ我跟你一个毛病= =一饿了净看菜谱神马的...而且非常想吃肉T0T

作者: 兔小白 时间: 13-11-2011 13:45
回复 conanni 的帖子

撑过前两天就好多了，现在差不多习惯晚上不吃饭了~~~~一个周有一两天吃顿好的，剩下的天继续坚持~~~~~~~~~~~~

作者: 蕏蕏囡 时间: 14-11-2011 11:13
为了减肥把自己饿坏不值得，还是多做运动吧

作者: 兔小白 时间: 14-11-2011 12:26
回复蕏蕏囡的帖子

做运动长肌肉啊。。。。即使适当的饿最后就习惯了，身体还会觉得很轻很干净。。。心理作用可能。。。。。

作者: 蕏蕏囡 时间: 14-11-2011 14:48

兔小白发表于 2011-11-14 13:26
回复蕏蕏囡的帖子

做运动长肌肉啊。。。。即使适当的饿最后就习惯了，身体还会觉得很轻很干净。。。心理 ...

适当的运动呀，不会有肌肉的，放心啦，我晚上睡觉前做一套运动，一个月有很明显的效果，腰和腿都瘦了！还有要做仰卧起坐，很有效果但是不会长肌肉的

作者: 成天思汗 时间: 16-11-2011 20:09
e有很多原因，一般讲是没吃饱；或是舍不得吃；还有就是去看看是不是。。。。

作者: 兔小白 时间: 17-11-2011 13:35
回复成天思汗的帖子

谢谢，不是怀孕了。。。。。。

作者: 兔小白 时间: 17-11-2011 13:37
如果想要达到超瘦的境界，173左右的身高体重要减到多少呢。。。。。。

作者: 兔小白 时间: 17-11-2011 13:38
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 3www 时间: 17-11-2011 14:26
..............................

作者: YYYY 时间: 17-11-2011 23:56
每次晚上饿，都会忍不住吃东西，结果就是增肥啊

作者: 兔小白 时间: 18-11-2011 13:32
回复 YYYY 的帖子

所以白天想吃什么就多吃点。。。。晚上就不会那么饥不择食了。。。

作者: 兔小白 时间: 18-11-2011 13:34
想减肥就要一生都在饥饿中度过。。。。。。。{:6_257:}

作者: 兔小白 时间: 18-11-2011 13:36
我又吃撑了。。。。罪恶啊。。。。。

作者: lps1300 时间: 20-11-2011 12:35
早点睡就不觉得饿了。。

作者: 兔小白 时间: 20-11-2011 21:41
回复 lps1300 的帖子

我也这么想的，要不醒着总是在纠结到底吃还是不吃。。。

作者: angle 时间: 20-11-2011 21:46
牛奶啊。喝。。。。。。。

作者: conanni 时间: 20-11-2011 22:13
回复兔小白的帖子

我现在也是这样~~不过之前在复习实在伤不起只好吃晚饭了~~不过马上回国了估计我要悲剧了

作者: jchjiajch 时间: 23-11-2011 00:03
吃饱了才有力气减肥

作者: jchjiajch 时间: 23-11-2011 00:04
。。。。。。再说了，干嘛非得减肥呢，人生能吃几顿饭呀~~

作者: tingzi 时间: 1-12-2011 14:32
。。。。。。。。。。。。。。

作者: biocplus 时间: 5-12-2011 23:02
人活着的理由就是吃，减肥，作孽啊

作者: dadavskelly 时间: 29-12-2011 11:59
呵呵。。饿了就去睡觉吧，睡着了就不饿了，~~~~我就是这样的。嘿嘿~~

作者: EiYi 时间: 9-1-2012 12:46
我也是在减肥
一到晚上那个饿啊……

作者: zhucezhuce 时间: 11-1-2012 10:42
一言难尽阿

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