《《牛尔》》睡美人美容法 - AdelaideBBS.com_阿德莱德中文网_南澳华人论坛_阿德莱德租房_工作_交友_同城 AdelaideBBS.com中文网

1. 减轻眼睛浮肿: 限制酒精和钠的摄入量，枕头架高以减少液体在脸上堆积。睡前用含有咖啡因的眼霜，促进循环。
2. 防止皱纹: 用丝绸或缎的枕头套，防止脸上细纹产生。
3. 防止发丝断裂: 睡前用含有橄榄油成份的护发霜梳理头发，并用丝巾包起来。丝绸会防止破损，橄榄油油可滋养。
4. 防止脚跟干裂: 凡士林抹脚，加强干裂部份，穿袜子睡觉。
5. 最好的美丽解毒法: 充足的睡眠。