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      楼主: marialee
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      [健身减肥专题] 悲剧长胖过程全程展现,看MARIA是否能再回到从前。(更新4。20))

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      ice~芊芊 发表于 9-3-2012 00:42:05
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      还是想吃夜宵啊。。。不过说真的。如果今晚没夜宵,明儿就会感觉自己瘦了。。
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      52
      古啦琦琪 发表于 9-3-2012 06:51:21
      底版不错,减完视觉效果应该会变化很大
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      53
      Nzheng 发表于 9-3-2012 07:43:03
      姐姐,真难为你了,吃的上面别太为难自己了。。该吃的还得吃,更要运动
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      54
       楼主| marialee 发表于 9-3-2012 08:58:49
      回复 古啦琦琪 的帖子

      是底版还行,所以自己老是以为自己和原来变化不会太大。。。不肯面对。。唉。。{:4_193:}
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      55
       楼主| marialee 发表于 9-3-2012 08:59:21
      回复 Nzheng 的帖子

      一天工作十几个小时呀。。。只能少吃了。。。
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      56
      Cafelatte 发表于 9-3-2012 09:29:03
      Also, it is not good to stay too late (say after 11:00 pm).
      I am currently carrying my weight control program as well.
      First stage is almost over and I lost at least 5 kgs in 2 and half weeks.
      Second stage will start soon, which concentrates on effective exercise and will join the group activity next week.
      Keep going Maria!
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      57
       楼主| marialee 发表于 9-3-2012 10:30:58
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      已经开始加牛奶麦片的早餐。。。。
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      58
      Cafelatte 发表于 9-3-2012 14:11:43
      回复 marialee 的帖子

      Great!
      A good plan is important.
      Stick to your plan. Don't make it too agressive, and know what you are able to do during each stage.
      Keep going Maria!
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      59
       楼主| marialee 发表于 9-3-2012 14:44:43
      回复 Cafelatte 的帖子

      谢谢支持。一定继续努力。大家的鼓励对我非常重要。。{:4_142:}
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      60
      Cafelatte 发表于 9-3-2012 14:50:53
      回复 marialee 的帖子

      Never mind.
      I will post some more tips on when I got back home after work.
      Not so convenient from work that I dont have chinese input.
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