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      Kitty的银耳薏米百合莲子美容养颜糖水~~~熬夜必备~~~

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      楼主
      kitty_killer 发表于 2-10-2010 17:02:10
      4084 20

      本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。

      本帖最后由 kitty_killer 于 2010-10-2 17:06 编辑

      过完BREAK了。。。。真快啊~~~ 这几天都在拼命看书熬夜作业啊。。。。

      熬夜的同时怎么也要补充些好东西嘛~日本代购的营养素还没到呢 只能自己煮糖水喝

      材料很简单
      去金源啊 东方啊 这样的超市买成袋的就行了 我今儿放的有 红枣 桂圆肉 薏米 枸杞 莲子 银耳 百合 等等吧 应该差不多了~
      糖我用的冰糖和红糖 比较养颜哈

      食材都要泡在温水里面1-2小时 银耳洗干净 弄碎
      然后扔到锅里 一通煮啊~~~~ 大枣后放 不然整个水会发黄红色
      1小时左右 扔进去大枣 再煮开 中途如果你水不够多要记得加一点点热水噢~~~~
      最好一次放足量的水水~~~~~

      等汁粘稠了就可以喝了

      灰常美味~~~~

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      沙发
      prolog173 发表于 2-10-2010 17:03:47
      很喜歡~ 很喜歡~ 很喜歡~~~  能外帶不~~~ {:4_179:}
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      板凳
       楼主| kitty_killer 发表于 2-10-2010 17:05:40
      可以来家里吃嘛 哈~~~~~
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      地毯
      pojiuping 发表于 2-10-2010 17:09:05
      好好喝的样子
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      5
      pepperion 发表于 2-10-2010 17:11:34
      lz开个小店不,我一定经常光顾!
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      6
      qi7745723 发表于 2-10-2010 17:53:41
      顶顶~~
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      7
      兰色的海豚 发表于 2-10-2010 17:56:30
      挺馋人哦。。。。。
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      8
      Chacha 发表于 2-10-2010 17:57:33
      自己常煮银耳。。。。银耳好东西~~
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      9
      衛蘭 发表于 2-10-2010 17:59:52
      可以来家里吃嘛 哈~~~~~
      kitty_killer 发表于 2010-10-2 17:05



          我要来吃~~~~
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      10
      Kate2010 发表于 2-10-2010 18:03:59
      请问在哪里能买到百合?是鲜百合吗?如果是,就可以炒西芹夏(腰)果百合了!{:4_164:}
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