有谁能告诉我怎么减肥啊？

我觉得  如果让自己不那么空虚  忙一点 就会收下来了······因为闲起来的时候 就爱乱吃零食
以前徐若瑄说  一天只吃一餐  因为她相信 胃瘦小了 ，人也会瘦
但是我实在没有那种毅力啊  希望lz坚持  哈哈
ps：似乎失恋会瘦 不过看你属于哪类型了